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瘦瘦 | 13th Oct 2009 | 菜-vegetables, 豬--pork | (67 Reads)

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第一次用蝦醬炒飯, 靈感來自洪媽媽的, 都幾好味, 我又用一些健康的材料, 例如小紅蘿蔔, 西蘭花, 雞蛋等等, 唔錯唔錯 emotion

材料:

雞蛋+蔥粒(先煎香)

豬肉碎  1磅(用醃料醃好)

小紅蘿蔔仔(切片)

西蘭花粒(切粒)

過夜白飯  適量

蝦醬 1茶匙

醃料:

生抽, 糖, 白糊椒, 生油, 麻油 各少許

做法:

  • 先炒豬肉碎, 取出備用.
  • 煎雞蛋.
  • 下油炒香紅蘿蔔片和西蘭花粒, 煮時加少少水, 取出備用.
  • 下油炒白飯, 然後把所有材料放進, 炒勻, 加蝦醬, 再炒, 試味後, 如困不夠味, 可以加些生抽調味, 完成.
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[1]

first catch your hare, then cook him.
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[引用] | 作者 田橋子 | 1st Dec 2009 | [舉報垃圾留言]